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本日は，【マウスピースの付け方&外し方】 についてご説明させていただきます。
治療開始時多くの方がマウスピースの着脱に不慣れな状況ですが、１か月ほどで慣れてきます。
慣れてくると数秒で着脱可能になりますのでご心配いりませんが，
ちょっとしたコツがあるので詳しくお伝えしていきます。
①上下のマウスピースの見分け方
そもそも上下逆にセットできないような設計になっていますが簡単な見分け方は前歯の大きさで判断してください。
上の前歯が大きく、下の前歯が小さいのでこれを知っているだけで見た瞬間に見分けられると思います。
②装着のコツ
まずは大体でいいので前歯にマウスピースを合わせましょう。その後、前歯～奥歯にかけて指で押していくと、だんだんフィットしていきます。押すだけではなく傾けたりしないとフィットしない場合がありますが感覚を掴むと特に意識せずとも装着が出来るようになります。
③取り外しのコツ
一番大事なのが“必ず舌側”からマウスピースを外すということです。
多くの場合歯の頬側にアタッチメントと呼ばれる樹脂の材料が接着してありますが、
マウスピースを頬側から外そうとするとそのアタッチメントが脱離しやすくなってしまいます。
脱離した場合は再接着が必要なので一度来院していただく必要があります。
基本的な取り外し時の操作は一番奥の歯の舌側に爪をひっかけて、奥歯部分を外します。
その後マウスピースを指でつまんで奥歯～前歯にかけてめくっていくと外れます。
奥歯部分のマウスピースを外す操作が最初はなかなか難しいです。
どうしても難しかったり、ネイルが壊れてしまいそうなこともあるのでその場合は専用の器具（アライナーリムーバー）のご用意がありますので
こちらをご購入していただくと簡単に外すことができます。
上記①②③を意識しながら着脱をやってみてください。
徐々に無意識下で出来るようになりますので，慣れるまで頑張りましょう。
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